مربی آمادگی جسمانی

مربی آمادگی جسمانی


رسیدن به سطح مطلوبی از آمادگی جسمانی، کم‌وبیش، خواستهٔ همگی ماست و می‌تواند برای سلامتی بسیار سودمند باشد. اما برای کسی که تخصصی در این زمینه نداشته باشد، آمادگی جسمانی صرفا مفهومی کلی است و برای استفادهٔ بهتر از آن، ابتدا باید با جزئیات و مؤلفه‌های تشکیل‌دهنده‌اش آشنا شد. در ادامهٔ این مقاله می‌گوییم که اساسا رسیدن به سطح مطلوب از آمادگی جسمانی به چه معناست؟ و علاوه بر این شما را با پنج مؤلفهٔ اصلی آن آشنا خواهیم کرد.


تمرین در این رشته زیر نظر مربی مجرب استاد هادی کریمی انجام می شود.

مکان تمرین:فلکه گل سرخ- خیابان شهید شیرودی- کوچه 1 - باشگاه ستارگان

ساعت تمرین روزهای زوج از ساعت 19 الی 21

تلفن تماس مربی 09171084107


مربی آمادگی جسمانی

1398/10/27
مربی آمادگی جسمانی
باشگاه تکواندو زارعی

مربی آمادگی جسمانی

مربی آمادگی جسمانی