مربی آمادگی جسمانی
رسیدن به سطح مطلوبی از آمادگی جسمانی، کموبیش، خواستهٔ همگی ماست و میتواند برای سلامتی بسیار سودمند باشد. اما برای کسی که تخصصی در این زمینه نداشته باشد، آمادگی جسمانی صرفا مفهومی کلی است و برای استفادهٔ بهتر از آن، ابتدا باید با جزئیات و مؤلفههای تشکیلدهندهاش آشنا شد. در ادامهٔ این مقاله میگوییم که اساسا رسیدن به سطح مطلوب از آمادگی جسمانی به چه معناست؟ و علاوه بر این شما را با پنج مؤلفهٔ اصلی آن آشنا خواهیم کرد.
تمرین در این رشته زیر نظر مربی مجرب استاد هادی کریمی انجام می شود.
مکان تمرین:فلکه گل سرخ- خیابان شهید شیرودی- کوچه 1 - باشگاه ستارگان
ساعت تمرین روزهای زوج از ساعت 19 الی 21
تلفن تماس مربی 09171084107